リフォーム初心者でも安心！照明・洗面台交換と耐震補強を一度に成功させるための具体的な手順とポイント
リフォームを考えているけれど、「照明や洗面台を交換するだけで本当に大丈夫？」「どうせなら耐震補強もしたいけど、何から始めればいいのかわからない…」と不安に感じていませんか？最近は、災害対策の意識が高まる中、照明や洗面台などの水回りリフォームと同時に、お家の耐震性をアップさせる方が増えています。しかし、どんな手順で進めれば良いのか、費用や選び方、DIYの可否など悩みは尽きません。
この記事では、初心者の方でも今日から実践できる「照明・洗面台交換＋耐震補強」の安心リフォーム術を具体的に解説します。おすすめの照明器具やLEDを選ぶコツ、洗面台交換費用の目安、耐震補強材の種類と方法、DIYできる範囲、失敗しないためのチェックリストなど、わかりやすくまとめました。「どこから始めていいかわからない…」という方も、この記事を読めば行動に移す自信が持てます。
1. どうして「照明・洗面台交換」と「耐震補強」を同時に進めると良いの？
リフォームはまとめてがお得！
照明の交換や洗面台リフォームと耐震補強は、一見関係のないようですが、同時に行うことで下記のようなメリットが生まれます。
- 工事の手間と費用を抑えられる（作業員や現場設営をまとめられるため）
- 壁や床を剥がすタイミングを合わせて効率化できる
- 生活動線や使い勝手を総合的に見直せる
- 最新の設備や耐震基準に一度でアップデートできる
特に、洗面台や照明器具の交換にあわせて壁や天井裏にアクセスする機会は貴重。そこに耐震補強材を追加したり、配線・配管の見直しも同時に行えるため、将来の安心につながります。
2. 照明リフォームのポイントとLED照明の選び方
初心者でも失敗しにくい照明プランの立て方
照明リフォームは「明るさの質」と「省エネ」「デザイン性」のバランスが大切です。特に洗面台まわりでは、メイクや身支度がしやすいよう自然な光色や影ができにくい配置を心がけましょう。
- 全体照明＋部分照明（ミラー横や天井ダウンライト）の組み合わせが基本
- 調色・調光のできるLED照明器具がおすすめ（朝晩や天気で明るさを変えられる）
- 防水・防湿性の高い照明器具を選ぶと安心（洗面所は湿気が多いため）
LED照明選びのポイント
LED照明は「長寿命・省エネ・発熱が少ない」といった利点がありますが、下記の点に注意しましょう。
- 明るさ（ルーメン値）は、洗面台まわりなら1,000〜1,500lmが目安
- 光の色は「昼白色（自然な白）」か「温白色（やや暖かい）」が使いやすい
- 演色性（Ra値）が高いもの（80以上推奨）だと、肌色がきれいに映る
- 信頼できる国内メーカー製や、施工がしやすいものを選ぶ
照明器具おすすめ例としては、パナソニックやオーデリック、コイズミ、アイリスオーヤマなど国内大手メーカーの洗面所用LED照明が安心です。
3. 洗面台交換の費用相場と選び方のコツ
洗面台交換費用の目安
洗面台リフォームの費用は、本体価格に加え、工事費（既存品撤去・設置・配管・処分費など）がかかります。一般的な費用相場は下記の通りです。
- ローコストタイプ（間口60cm）：7万円〜15万円（本体＋工事費）
- ミドルグレード（間口75cm・三面鏡・収納付き）：15万円〜30万円程度
- ハイグレード（間口90cm以上・高機能・造作タイプ）：30万円〜60万円以上
DIYで交換可能な簡易型洗面台なら、本体のみ3万〜10万円ほどで購入でき、設置も比較的容易です。ただし、給排水工事には専門知識が必要な場合がありますので、無理のない範囲で計画しましょう。
洗面台選びで失敗しないポイント
- 設置スペースの寸法を正確に測る（幅・奥行き・高さ・壁の出っ張りなどもチェック）
- 使い勝手や収納量、家族構成に合った機能を選ぶ
- 水ハネ・汚れに強い素材（陶器・人工大理石など）を選ぶ
- シャワー水栓やLED照明付きミラーの有無を確認
- 将来のメンテナンス性も重視（排水トラップや配管の清掃がしやすいか）
4. 耐震補強の基礎知識と方法の種類
耐震補強がなぜ必要か？
日本は地震大国。1981年より前の旧耐震基準の住宅は、現行基準より耐震性が低いとされています。また、築年数の新しい住宅でも、間取り変更や水回りリフォームで壁や床を触る際に、耐震性を見直すチャンスです。
代表的な耐震補強方法
- 壁の補強（耐震パネルや合板を追加して横揺れに強く）
- 金物補強（梁・柱の接合部に専用金具を取付）
- 基礎補強（アンカーボルトの増設やコンクリート補修など）
- 筋交いの追加（壁内に斜め材を入れて倒壊防止）
耐震補強材としては、「筋交いプレート」「構造用合板」「ホールダウン金物」「耐震ブレース」など、現場や構造に応じてさまざまなものがあります。
DIYでできる耐震対策と注意点
小規模な補強や家具の転倒防止などはDIYも可能ですが、建物本体の耐震補強は専門知識が必要です。DIYできる範囲の例は下記の通りです。
- 洗面台や照明器具の固定、転倒防止用金具の取り付け
- 壁の表面からビス止めする簡易耐震プレート（下地確認が必要）
- 防災ポールや耐震マットの設置（家電・家具用）
ただし、構造体の補強や壁・基礎工事は、必ず専門業者に依頼しましょう。間違った施工は逆に危険になることがあります。
5. 洗面台DIYと照明交換DIYのコツとチェックリスト
洗面台DIY交換で気をつけたいこと
最近は、ホームセンターや通販で購入できる「DIY向け洗面台」も人気です。自分でできる範囲と、プロに頼むべき範囲を把握しましょう。
- 元の洗面台撤去は、水道バルブを必ず閉めてから作業
- 給排水管の接続は、漏水防止のためしっかり締める（パッキン交換推奨）
- 止水試験（水を流して漏れチェック）を必ず行う
- 壁や床の下地が傷んでいた場合は無理をせず業者相談
また、洗面台DIYは「設置スペースが広く、給排水の位置が変わらない」「電気工事が不要」などの条件下なら比較的安全ですが、不安があれば迷わずプロに依頼しましょう。
照明交換DIYで失敗しないための注意点
- 天井の引掛シーリングなら工具不要で簡単（電源オフを必ず確認）
- 配線直結型や壁内モジュールの交換は有資格者（電気工事士）が必要
- LED照明は重さに注意し、確実に天井や壁の下地に固定する
- 湿気の多い洗面所は防湿型器具を選ぶ
DIYチェックリストを活用し、不安がある場合や安全に自信がない場合は必ず専門業者にご相談ください。
6. 失敗しないためのリフォーム総合チェックリスト
- 希望の工事内容・優先順位を書き出す（照明・洗面台・耐震補強）
- 現状の寸法・配線・配管・壁内構造を正確に把握する
- 洗面台・照明器具はカタログやショールームで実物確認
- 耐震補強は一級建築士や耐震診断士による現地調査を依頼
- 見積もりは2〜3社以上から取得し、内訳を比較
- リフォームローンや自治体の補助金情報も活用
- 工事日程や生活への影響も事前に確認
- 契約前に保証やアフターメンテナンス内容をしっかり確認
7. よくある質問Q&A
Q. 洗面台交換と耐震補強、どちらを先にやるべき？
A. 耐震補強が壁や床に関わる場合は、下地補強→洗面台設置の順がおすすめです。配管や配線もまとめて見直すと効率的です。
Q. LED照明と蛍光灯、どちらが節電効果が高い？
A. 一般的にLED照明の方が消費電力が少なく、寿命も長いため交換の手間も減ります。初期費用はやや高めでも、長い目で見ると経済的です。
Q. DIYで耐震補強できる？
A. 家具の固定や簡易補助材の設置はDIY可能ですが、本格的な耐震補強は専門的な設計・工事が必要です。構造部分は必ずプロへご相談ください。
Q. 洗面所のリフォームで補助金は使える？
A. 自治体によっては、耐震補強やバリアフリー改修とセットで補助金制度がある場合もあります。市区町村の窓口やリフォーム会社に相談しましょう。
まとめ：安心リフォームは「信頼できるプロ選び」と「事前準備」がカギ
照明プラン、洗面台交換費用、耐震補強方法や耐震補強材選び、LED照明器具選び、DIYのコツ…たくさんの情報を得て、不安が少し軽くなったのではないでしょうか？ポイントは、「今だけ」「部分だけ」のリフォームではなく、将来の安心と暮らしやすさを見据えた総合的なプランニングです。
とはいえ、初めての方にとっては「本当にこれで良いのか？」「自分でできる範囲はどこまで？」と迷われるのが当然です。そんな時は、信頼できるリフォーム専門業者に相談し、プロの目線でアドバイスをもらうことが大切です。
弊社MIRIXでは、照明・洗面台リフォームと耐震補強を同時に提案し、お客様の理想やご予算に合わせて最適なプランをご提案しています。現地調査から見積もり、アフターサポートまで、初心者の方にも安心してお任せいただける体制を整えています。
理想のお住まいと家族の安心を実現するため、ぜひMIRIXまでお気軽にご相談・ご依頼ください。あなたの「やってよかった！」を私たちが全力でサポートします。
