「働きやすさ」は“休憩の質”で決まる
近年、働き方改革やウェルビーイング（心身の健康）への関心の高まりから、
オフィスの設計で注目されているのが「休憩スペース（リフレッシュエリア）」です。
“働く”と“休む”のメリハリがあることで、集中力・創造力・モチベーションが維持され、生産性も向上します。
しかし、多くの企業では「とりあえず設けた休憩室」になっているのが現状です。
この記事では、社員が本当にリフレッシュできる空間をつくるポイントを、事例とともに解説します。
休憩スペースが企業にもたらす効果とは？
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離席しやすくなることで集中力が回復する
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部署を超えた雑談・交流が生まれる
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社員同士の信頼関係が深まり、連携がスムーズになる
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帰属意識が高まり、離職防止やエンゲージメント向上に寄与する
✅ 休憩スペースは単なる「休む場所」ではなく、“人と人をつなぎ、仕事を活性化させる場所”です。
快適な休憩スペースをつくる5つのポイント
1. 「執務空間」と明確に切り分ける
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執務エリアから物理的に離して配置
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パーティションや床材、照明の違いで“空間の切り替え”を演出
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静かな集中エリアから離すことで、雑談もしやすくなる
2. 家具は「リラックス」と「交流」両方に対応
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ソファやラウンジチェアで“くつろぎ空間”を演出
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丸テーブルやカウンターで“ちょっとした会話”が生まれる設計に
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個人利用用の“背を向けた1人席”もバランスよく設置
3. 内装に自然素材・植物を取り入れる
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木目調の家具・フローリングで温かみを演出
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グリーンウォールや観葉植物で“癒し”と“目の休憩”を
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明るく、直射日光を避けた自然光もポイント
4. 軽食・ドリンクが楽しめる機能性も
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給湯器・電子レンジ・コーヒーマシンの設置
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スナック棚やウォーターサーバーなど“小さな楽しみ”の提供
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自販機やコンビニ連携で“社内完結”も人気
5. 社員が「自分の居場所」と感じる演出を
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社員からの要望を取り入れたデザイン（アンケートなど）
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掲示板や社内報スペースで“社内のつながり”を感じる場所に
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社内のアート・ロゴ・コンセプトなども視覚的に配置
【実例紹介】港区 IT企業の休憩スペース新設（30坪のうち6坪）
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ラウンジ風スペースを会議室跡地に新設
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ソファ2台＋丸テーブル＋カウンター席を配置
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ウォールグリーン・スポット照明でカフェのような空間に
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社内アンケートで満足度90％超え／利用頻度2倍に
総務コメント：「無言でいた社員同士が、雑談からプロジェクトにつながることも増えました」
よくある質問
Q. 省スペースでも設置できますか？
A. はい。3～5坪からでも十分に効果的な休憩エリアがつくれます。
Q. 利用率が低くなりそうで心配です。
A. まずは「使ってみたくなる雰囲気づくり」が鍵です。空間と導線、用途の“意味づけ”が重要です。
Q. 社員数が少なくても有効ですか？
A. 少人数こそ、休憩空間の有無で“空気感”や“交流のしやすさ”が大きく変わります。
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