照明リノベーションで暮らしが変わる！プロが伝授する快適空間づくりの秘訣と失敗しない照明選び
「お部屋がなんとなく暗い」「新しいLED照明に変えたいけど、どう選べばいいか分からない」「せっかくリノベーションするならおしゃれな空間にしたい」――そんなお悩みはありませんか？
照明リノベーションは、住まいの快適さや省エネ性、デザイン性までも大きく左右します。しかし、どんな照明が合うのか・どんな工夫が必要なのか、専門知識がないと不安に感じてしまう方も多いはず。
この記事では、初心者の方でも分かりやすいよう、照明リノベーションに込めるべき5つの工夫と、LED照明をはじめとした照明選びのポイント、そして実際のリノベーション事例まで、実践的に解説します。最後まで読むことで、あなたの「理想の空間」が実現できる道筋がきっと見えてきます。
1. そもそも「照明リノベーション」とは？役割とメリット
照明リノベーションとは、既存の照明を新しく入れ替えたり、配置やデザインを一新する工事のことです。単に明るくするだけでなく、暮らしや作業のしやすさ、インテリアの印象、省エネ性など、住まい全体の質を大きく変える力があります。
照明リノベーションで叶うこと
- 部屋の雰囲気をがらりと変えられる
- 省エネLED照明で電気代・環境負荷を減らせる
- 目的に合った明るさ・色味で過ごしやすさアップ
- おしゃれで快適なインテリア空間を実現できる
- 手元や足元など部分的な明かりをプラスできる
「照明」と聞くと、つい明るさだけに目が行きがちですが、実は照明選びや配置次第で暮らしの質が大きく変わるのです。
2. 失敗しない！照明リノベーションの5つの工夫
1. 生活シーンに合わせた「多灯分散」
ひと昔前の日本の住宅では、部屋の真ん中に大きなシーリングライト1つだけ…というのが一般的でした。しかし、現在の照明リノベーションでは、ひと部屋に複数の照明をバランスよく設置する「多灯分散」が主流です。
- 天井照明＋ダウンライト＋間接照明で空間に奥行きを
- キッチンや作業台には手元灯（スポットライト・ペンダント）を設ける
- 寝室やリビングは、フロアスタンドやブラケットでリラックス感を
このように、場所や用途ごとに照明を使い分けることで、過ごしやすさとデザイン性が格段にアップします。
2. おしゃれと実用を両立する「照明デザイン」
部屋の印象を大きく左右するのが照明デザインです。
最近のリノベーション事例では、ペンダントライトや間接照明、ライン状のLEDなど、デザイン性の高い照明を取り入れるケースが増えています。
- ダイニングに個性的なペンダントライトを
- 壁や天井を照らす間接照明でホテルライクな雰囲気に
- 棚下やニッチにLEDテープライトでアクセント
デザインにこだわることで、昼間はもちろん夜の表情も美しく演出できます。
「どんなテイストが合うか分からない…」という方は、インテリアのテイスト（ナチュラル、モダン、北欧、和風など）や家具とのバランスを意識すると失敗しにくくなります。
3. 最新LED照明で省エネ＆快適に
照明リノベーションといえば、やはりLED照明が主役です。LEDは従来の白熱球や蛍光灯に比べて消費電力が大幅に少なく、長寿命。電気代が抑えられるうえ、交換の手間も減ります。
- LEDは白熱球の約1/6、蛍光灯の約半分の消費電力（※一般的な目安）
- 寿命は約4万～5万時間。10年以上交換不要な製品も多い
- 調光・調色ができるモデルでシーンに合わせた演出が可能
- 熱を持ちにくく、天井など密閉空間にも安全
特に「電気代が気になる」「長く快適に使いたい」という方は、迷わずLED照明を選ぶのがベストです。
4. 明るさ・色温度の「基本」をおさえる
快適な空間づくりには、「どのくらい明るくするか」「どんな色味（色温度）にするか」がとても大切です。
例えば、リビングには暖かみのある電球色、キッチンや洗面所にはスッキリとした昼白色や昼光色など、生活シーンに合わせて選びましょう。
- リビング・寝室：電球色（約2700K～3000K）でリラックス空間に
- キッチン・洗面所：昼白色（約5000K）でスッキリ見やすく
- 書斎・勉強部屋：昼光色（約6500K）で集中力アップ
また、LED照明の中には「調光・調色」機能付きのものも多く、ワンタッチで明るさや色味を変えられるので、家族構成や時間帯に合わせて柔軟に活用できます。
5. スイッチ・配線の見直しで「使い勝手」を向上
意外と見落としがちなのが、スイッチと配線の位置や種類です。
せっかくおしゃれな照明をつけても、使い勝手が悪いとストレスの元に。
- 出入口やベッドサイドにスイッチを増設
- 調光・調色対応のリモコンやスマートスイッチを導入
- 間接照明のオン/オフを簡単に操作できるように
照明リノベーション時には、今の生活動線やライフスタイルに合わせて配線計画を見直すことが重要です。
「どこから点け消しできると便利か？」を、ぜひ家族みんなで考えてみてください。
3. 照明リノベーションの照明選びポイント
失敗しないための「照明選び」チェックリスト
- 部屋の広さ・天井の高さにあった明るさか？
- 用途・生活シーンに合った照明タイプか？（例：ダウンライト、ペンダント、フロアスタンドなど）
- LEDなど省エネ性能は十分か？
- 調光・調色機能が必要か？
- インテリアのテイストに合ったデザインか？
- 交換やメンテナンスのしやすい位置か？
- スイッチや配線は使いやすいか？
特にLED照明は、種類がとても豊富です。
「どれを選んでいいか分からない」という場合は、照明メーカーのショールームや、リノベーション専門業者に相談するのが安心です。
LED照明選びの基礎知識（初心者向け）
LED照明には、さまざまな形・タイプがあります。
代表的なものは以下の通りです。
- シーリングライト：部屋全体を明るくする主照明（リビング・寝室など）
- ダウンライト：天井に埋め込む小型照明。すっきりした印象に
- ペンダントライト：キッチンカウンター・ダイニングのアクセントに
- スポットライト：絵やオブジェの演出、壁面を照らすのに最適
- フロアライト・スタンド：補助照明やリラックス空間づくりに
- 間接照明：天井や壁に光を当て、柔らかな明るさを演出
明るさは「ルーメン（lm）」という単位で表記されます。
例えば6畳の目安は約2000～3000lm、8畳なら3000～4000lm程度とされていますが、他の照明器具と組み合わせる場合はやや控えめでも大丈夫です。
LED照明のメリットと注意点
- 省エネで電気代が安い
- 長寿命で交換頻度が少ない
- 熱くなりにくく安全性が高い
- 調光・調色モデルが多く自在に雰囲気を変えられる
一方で、「LED一体型」は光源部分の交換ができないため、本体ごと交換が必要な点には注意が必要です。長く使う場合は、口金タイプ（電球交換ができるもの）を選ぶのもおすすめです。
4. 実際のリノベーション事例から学ぶ！おすすめの照明プラン
事例1：リビングの多灯分散＋間接照明でホテルライクに
築20年のマンションリノベーションで、中心のシーリングライトを撤去し、ダウンライトを6箇所に配置。さらに壁上部にLED間接照明を設置し、天井への柔らかな反射光を演出しました。
家族でくつろぐ時間は間接照明のみでリラックス、来客時は全体照明で明るく――と、シーンに応じた切り替えが可能です。
事例2：キッチン・ダイニングはペンダント＋手元灯で機能性とデザイン性アップ
アイランドキッチン上部に3つ並べたペンダントライトは、ダイニングのアクセントに。調理台には手元灯LEDを追加し、料理のしやすさ・見やすさも抜群に向上。
料理好きのご夫婦から「明るさも雰囲気も大満足！」と好評です。
事例3：寝室には調光・調色LED＋足元灯で安心・快適
就寝前は柔らかい電球色、朝は昼白色に切り替えられる調光・調色LED照明を採用。
さらに、夜間のトイレ移動用に足元灯（センサー付きLED）を導入し、転倒防止・家族の安心感もアップしました。
事例4：玄関・廊下は人感センサー付LEDで節電＆安全に
帰宅時や夜間の移動を考慮し、玄関・廊下には人の動きを感知して自動で点灯・消灯する人感センサー付LED照明を採用。
「家族の帰宅時にもパッと明るく、消し忘れがなくなった」と喜ばれています。
事例5：子ども部屋は「目に優しいLED」で安心
勉強スペースには昼白色のLEDデスクライト、遊びスペースには明るさを抑えた天井照明を設置。
「子どもの集中力が上がった」「まぶしすぎず快適」と、親子ともに納得のリノベーションです。
5. 【実践ガイド】照明リノベーションの進め方と失敗しないコツ
1. まずは「現状の不満・希望」をリストアップ
なんとなく「暗い」「雰囲気がイマイチ」なら、どこに・どんな不満があるか書き出してみましょう。
以下をチェックすると整理しやすくなります。
- どの部屋・どの時間帯が使いにくい？
- 明るさのムラ、まぶしさ、影の出方が気になる？
- どんな雰囲気に変えたい？（落ち着き・リラックス・モダンなど）
- 電気代や交換の手間で困っている？
2. 生活動線・家具配置も意識してプランニング
照明の位置や種類は、家具の配置や家族の生活動線と密接に関係します。
工事前に、家具のレイアウトも一緒に考えるとスムーズです。
3. プロへの相談で「自分だけの最適プラン」を
照明や配線の知識がなくても大丈夫。専門のリノベーション業者や、照明コンサルタントに「こうしたい」「これが困っている」と率直に伝えてみてください。
プロならではの視点で、あなたの暮らしにぴったりな照明プランを提案してもらえます。
4. ショールーム・サンプルで「実際の明るさ・色味」を体感
カタログやネット写真だけでは分かりづらい照明の明るさや色味。
ぜひメーカーのショールームや、施工業者が持つサンプルで実際に体感してみましょう。
「思ったより明るかった」「この色味が心地いい」など、納得して選べます。
5. 工事の流れと注意点
- 見積もり・現地確認（現状調査、要望ヒアリング）
- プラン・仕様決定（照明器具・配置・スイッチなど）
- 工事日程の調整・着工（1日～数日で完了することが多い）
- 取り扱い説明・アフターサポートも忘れずに
照明リノベーションは天井や壁裏の配線工事を伴うこともあるため、電気工事士の有資格者による施工が必須です。また、賃貸やマンションの場合は管理組合への事前相談も大切です。
6. よくある質問と不安解消Q&A
Q1. 照明リノベーションはどんなタイミングですべき？
A. 築年数が10年以上経過している、照明の色味・明るさに不満がある、またはインテリアリフォームや模様替えのタイミングで実施するのがおすすめです。
LED照明は長寿命ですが、既存の器具が古い場合は安全面からもリノベーションを検討しましょう。
Q2. 予算はどれくらい必要？
A. 内容や規模によりますが、1部屋あたり5万～15万円程度が一般的な目安です。全体改修や凝ったデザインの場合は20万円以上かかるケースもあります。
複数部屋をまとめて依頼すると、工事効率や器具購入のコストダウンが期待できます。
Q3. 自分で照明を選んだり設置しても大丈夫？
A. 照明器具の交換（電球型→LED型など）はDIYでも可能ですが、天井埋込や配線工事を伴う場合は必ず有資格の電気工事士に依頼してください。
また、間接照明や調光機能付きなど複雑な設置が必要なケースは、専門業者のサポートを強くおすすめします。
Q4. 既存の配線やスイッチはそのまま使える？
A. 場合によりますが、LED照明への交換だけなら既存の配線・スイッチを流用できることが多いです。ただし調光・調色対応や多灯分散プランの場合、新たな配線・スイッチの増設が必要になることも。
現地調査でしっかり確認してもらいましょう。
Q5. どんなLED照明メーカー・ブランドがおすすめ？
A. パナソニック、東芝ライテック、オーデリック、コイズミ、アイリスオーヤマなど、国内大手のLED照明メーカーは品質・安全性ともに高いので安心です。
インテリア性を重視するなら海外ブランド（ルイスポールセン、フロス、アルテミデなど）も人気ですが、納期や電圧仕様に注意しましょう。
まとめ：快適な空間づくりは照明リノベーションから
照明リノベーションは、単なる明かりの交換以上に、「暮らしの質」を大きく向上させる効果があります。
この記事でご紹介した5つの工夫や選び方を実践すれば、省エネ・快適・おしゃれな理想の空間が必ず手に入ります。
「何から始めればいいか分からない」「自分だけの最適なプランを考えてほしい」――そんな時は、ぜひ私たちMIRIX（ミリックス）にご相談ください。
豊富なリノベーション実績と、最新の照明デザイン・省エネLED技術で、あなたの「理想の空間づくり」を安心・丁寧にサポートします。
小さなご相談からでもお気軽に。あなたの快適な毎日を、私たちと一緒に叶えましょう！
